〈とっきん先生の筋膜リリースコラム〜その３～〉



くび裏根元のこぶがある方多いです。

慢性化した首コリの原因でもあります。

マッサージを受けても芯が残っている感じがあると思います。

深いところにある背中の筋肉が固まり首の付け根が頑張りすぎてます。

背中の深い筋肉は、表面からほぐせませんので胸骨にアプローチします。

筋膜リリースを胸骨と肋骨の間に行います。

胸郭がすっきり動くようになります。

これはろっ骨を通じて背中の深層筋肉を緩めることができるからです。

是非、お試しください。

〚筋膜リリースサロンREVIVER〛

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筋膜リリースサロンREVIVER代表

茅ヶ崎スポーツ接骨院院長

時崎正浩

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